Психолога вызывали?

Комментарий к каналу:

Психолога вызывали? — это Telegram-канал, где психология встречается с журналистской ясностью и педагогическим тактом. Автор — практикующий психолог, педагог и журналист — умеет не только глубоко слушать и слышать, но и рассказывать о сложном просто, живо и без занудства.

Здесь нет академичных лекций и шаблонных советов. Вместо этого — человечные истории, разборы ситуаций из жизни и работа с реальными запросами:
🔹 Фобии и тревожные состояния — как они формируются, почему «просто успокойся» не работает, и какие методы действительно помогают (включая когнитивно-поведенческие техники и телесные практики);
🔹 Мотивация и саморазвитие — не про «вставай в 5 утра», а про поиск внутреннего ресурса, работу с прокрастинацией и осмысленные цели;
🔹 Отношения с собой и другими — границы, самооценка, эмоциональная зависимость, коммуникация в паре и на работе;
🔹 Психология в повседневности — почему мы злимся на близких, как перестать бояться ошибок, и что делать, когда «всё нормально, но внутри пусто».

Контент подаётся через метафоры, личные наблюдения, кейсы (с согласия клиентов) и короткие практические упражнения. Это канал для тех, кто устал от поверхностных решений, но не хочет тонуть в терминах.

Подходит взрослым 25 и выше, студентам, педагогам, HR-специалистам и всем, кто стремится к осознанной, наполненной и менее тревожной жизни.

#ПсихологаВызывали #психологонлайн #фобии #мотивация #саморазвитие #психологияотношений #эмоциональноездоровье #работастревогой #осознанность #психологМосква (или ваш город) #жизньбезстраха